مشرب‌ها و بررسی راهکارهای رشد فردی

پیش از این در چند مقاله در مورد دیوید کرسی (David Keirsey) و نظریه معروف او تحت عنوان مشرب‌ ها صحبت کردیم. گفتیم که دیوید کرسی با اثر مشهور خود Please Understand Me به شهرت فراوانی رسید و نظریات وی در حوزه MBTI از مباحث بسیار مهم به حساب می آید.  در قسمت‌های پیشین در مورد ویژگی‌ها و خصوصیات کلی مشرب‌ها صحبت کردیم، اگر هنوز با مشرب‌ها آشنا نیستید مطالعه این مقاله می‌تواند در این زمینه مفید باشد:

در این مقاله قصد داریم در مورد این موضوع صحبت کنیم که چگونه می‌توانیم خصوصیات بارز مشرب‌ مان را در خود پرورش دهیم تا از مزایا و نقاط قوت مشرب خود نهایت استفاده را ببریم و از طرفی از آسیب‌ها و نقاط ضعف احتمالی نیز در امان بمانیم. ضمنا اگر هنوز در مورد این‌که به کدام یک از مشرب‌های MBTI تعلق دارید مطمئن نیستید، مطالعه این مقاله می‌تواند به شما کمک کند که راحت‌تر در مورد این موضوع تصمیم بگیرید زیرا ویژگی‌های هسته‌ای و اساسی مشرب‌ها را با دقت مورد بررسی قرار داده‌ایم.

زحمت ترجمه این مقاله را مهندس آرسام هورداد، مدیریت محترم دپارتمان MBTI بر عهده داشته‌اند.

 

سنتی‌ها (ESTJ-ESFJ-ISTJ-ISFJ)

چه تصویری از خود در ذهن دیگران بر جای می‌گذارم؟

پشتیبان‌ها به گونه‌ای زندگی می‌کنند که بتوانند به جامعه خدمت‌رسانی کنند. آن‌ها از امکانات و شرایط موجود در اطراف خود به گونه‌ای بهره می‌برند تا بتوانند وظایف خود را در قبال خانواده، سازمان و جامعه‌ی خود به خوبی انجام دهند. آن‌ها افراد محترم و سربه‌راهی هستند که سبک زندگی شرافتمندانه‌ای را برمی‌گزینند. آن‌ها بسیار متوجه و مراقب این هستند که اعتبار خود را خدشه‌دار نکنند و با دقت در مسیر درست و پذیرفته‌شده گام برمی‌دارند. وقتی سایرین از قوانین پیروی می‌کنند پشتیبان‌ها آن‌ها را تحسین می‌نمایند و در دل احساس رضایت می‌کنند، زیرا خودشان نیز افرادی ضابطه‌مند و قانون‌مدار هستند، برای SJها مهم است که نزد دیگران موجه و معقول جلوه کنند، از این رو افراد با این مشرب چندان دوست ندارند از چارچوب‌های امن و پذیرفته‌شده بیرون بیایند و ترجیح می‌دهند در هر لحظه کار «معقول» و «مناسب» را انجام دهند. پشتیبان‌ها افراد وظیفه‌شناس و محافظه‌کاری هستند که از اصول و قوانین روشنی دنباله‌روی می‌کنند. وفاداری به آئین و سنت‌ها از ویژگی‌های برجسته‌ی آن‌هاست. SJها شهروندانی عملگرا و مولد برای جامعه هستند که مسئولیت‌های خود را جدی می‌گیرند. آن‌ها حواس‌شان هست که خوش‌قول باشند و سر وقت به وعده‌های خود عمل کنند، قبض آب و برق را پرداخت کنند و قسط‌های خود را بپردازند. SJها افراد نجیبی هستند که وقار، متانت و خوددار بودن در رفتار آن‌ها کاملا پیداست. پشتیبان‌ها در تصمیم‌گیری‌هایشان بسیار حساب‌شده و معقول عمل می‌کنند. خدا، وطن، خانواده و کار برای آن‌ها در اولویت است. حتی تعطیلات و مسافرت‌ها زمانی به آن‌ها خوش می‌گذرد که همه‌ی برنامه‌ریزی‌ها مطابق با لیستی که از قبل تهیه کرده‌اند پیش برود، زیرا آن‌ها تعطیلات‌شان را نیز از قبل و با دقت برنامه‌ریزی می‌کنند تا خیال‌شان راحت باشد بهترین استفاده را از آن خواهند برد.

اگر احساس می‌کنید در طبقه‌بندی مشرب‌ها در دسته‌ی پشتیبان‌ها (SJ) جای می‌گیرید، پیشنهاد ما به شما این است:

نسبت به رفقای سبک‌بال خود که در لحظه زندگی می‌کنند و رویکردشان در زندگی این است: «هر چه پیش آید خوش آید» بدبین یا حساس نباشید. حتی گاهی ممکن است پیش خود بگوئید: ای کاش من هم فقط کمی مثل آن‌ها بودم و هیچ دغدغه‌ای در زندگی نداشتم و اوضاع را کمی آسان‌تر می‌گرفتم. شاید فکر کنید که اگر مثل آن‌ها بودید دیگر مشکلی وجود نداشت، اما موضوع اصلی این نیست. دقت کنید شما فقط وقتی احساس خوبی خواهید داشت که اول وظایف و مسئولیت‌های‌تان را به خوبی انجام داده باشید، به عبارت دیگر احساس خوب شما در گرو وظیفه‌شناسی‌ و مولد بودن‌تان است. این مسئولیت‌پذیر بودن است که حال شما را خوب می‌کند. برای شما به عنوان یک SJ نهایت لذت و رضایت در زندگی آن‌جائی حاصل می‌شود که بتوانید به اهدافی که برای خود تعیین کرده‌اید برسید، وظایف و مسئولیت‌های‌تان را انجام دهید و مسیر خودتان را در زندگی پیدا کنید و این باعث می‌شود احساس بی‌نظیری نسبت به خود و زندگی‌تان داشته باشید. این که بتوانید برای تمام لحظات زندگی‌تان برنامه‌ای داشته باشید، تفریحات خود را سازماندهی‌ کنید، قرار ملاقات‌ها را از پیش تنظیم کنید، در مورد رستورانی که قرار است بروید یا شهری که می‌خواهید در مسافرت بعدی‌تان از آن بازدید کنید تحقیقات کاملی انجام دهید و … همه این کارها خیال شما را راحت می‌کند که به نتیجه مطلوب و دلخواه‌ خود خواهید رسید و نهایت بهره را از زمان و انرژی که صرف کرده‌اید خواهید برد. این نوع سبک زندگی مبتدیانه، کسل‌کننده یا آش را بیش از حد شور کردن نیست، بلکه بر عکس، این رویکرد برای یک SJ تضمین کننده اوقات خوشی خواهد بود که حاصل برنامه‌ریزی، تدارک دیدن و پیش‌بینی همه شرایط از قبل است. بنابراین در چنین اوضاعی نیازی به مضطرب شدن و در هول و هراس افتادن نیست، زیرا پشتیبان‌ها فکر همه چیز را از قبل کرده‌اند. این‌گونه به یک پشتیبان واقعی تبدیل می‌شوید!

 

بینشی‌ها (ENTJ-ENTP-INTJ-INTP)

چه چیزی می‌توانم خلق کنم؟

بینشی‌ها اندیشمندانی نوآور هستند که به تمنیاتِ وهم‌گون و رویایی توجهی نمی‌کنند. باور آن‌ها در زندگی این است که اگر بناست به جایی برسند این خود آن‌ها هستند که باید آن موقعیت را در زندگی‌شان بسازند. آن‌ها دوست دارند خالق موقعیت‌ها و به وجود آورنده‌ی آینده‌ی مطلوب خود باشند، از این رو بینشی‌ها معتقدند خودشان خالق سرنوشت خود هستند و به هیچ وجه اجازه نخواهند داد که وزش باد برای مقصد کشتی‌های‌شان تصمیم بگیرد. آن‌ها میل به پیشرفت مداوم دارند و دانش (یا مهارت) را سبب‌ساز این پیشرفت می‌دانند. NTها بر این باورند که راه مقابله با چالش‌ها و محدودیت‌های حال حاضر افزایش آگاهی و دانش در زمینه‌های مختلف است. بینشی‌ها برای آینده خود چشم‌انداز و افق تعیین می‌کنند و در پی این هستند که هر روز نسبت به روز قبل خود شایستگی بیشتری کسب کنند، بنابراین مطالعه می‌کنند، به یادگیری مهارت‌های جدید می‌پردازند و در کلاس‌های آموزشی مختلف شرکت می‌کنند. آن‌ها معتقدند زندگی یک پیشرفت مداوم است و فردی که در جا بزند از چرخه زندگی خارج خواهد شد. از نظر NTها انسان بودن یعنی تعیین یک آینده‌ی مطلوب به عنوان هدف و تلاش برای محقق نمودن آن هدف. بینشی‌ها می‌خواهند پیشرفت کنند، به سطوح بالاتر دست یابند و سطح زندگی خود را ارتقاء دهند. برای آن‌ها مهم است که آینده همواره از گذشته بهتر و پربارتر باشد. بینشی‌ها در تلاش‌اند تا افرادی مبتکر و خوش‌فکر باشند و دوست دارند به سطحی از توانایی برسند که بتوانند بر امیال و خواسته‌های خود مسلط باشند و در نتیجه به نوعی از خود-انضباطی دست یابند، آن‌ها دوست دارند تعریف روشنی از فلسفه وجودی خود داشته باشند و معمولا در این زمینه نگاهی منحصر به فرد و مخصوص به خود را دارند که شبیه به هیچ کس دیگری نیست. بینشی‌ها به استقلال و خودمختاری خود بهای زیادی می‌دهند و در راه رسیدن به هدفی که برای خود تعیین کرده‌اند سخت‌کوشی فراوانی دارند. آن‌ها دوست دارند دنیا را مسخر ایده‌ها و اندیشه‌های خود کنند.

اگر احساس می‌کنید در طبقه‌بندی مشرب‌ها در دسته‌ی بینشی‌ها (NT) جای می‌گیرید، پیشنهاد ما به شما این است:

تلاش کنید و از قوه‌ ابتکار و نوآوری‌تان برای انجام یک کار خارق‌العاده و کسب یک دستاورد بی‌نظیر استفاده کنید. واقعیت خودتان را بسازید و آینده‌ای را که در پنداره‌ی خود تصویر می‌کنید، خلق کنید. هرگز کاری را تنها به این خاطر که دیگران می‌گویند درست است انجام ندهید. تعهد شما برای انجام دادن کارها باید به این دلیل باشد که خودتان دلیل مناسبی برای انجام دادن آن یافته‌اید، نه به واسطه‌ی حرف دیگران. تنبلی نکنید و سعی نکنید زود به نتیجه برسید، فکر نکنید که الزاما باید همان مسیری را پیش بگیرید که همه طی می‌کنند. برای پیشرفت و موفقیت روی خودتان شرط ببندید، روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید. لحظه‌ای از آینده غافل نمانید، روی عاقبت کار متمرکز بمانید و دید از بالای خود را توسعه دهید. اهداف و چشم‌انداز خود را در نواحی قرار دهید که دیگران قادر به رصد کردن آن نیستند یا تحقق آن را غیرممکن می‌دانند. هیچ‌گاه نسبت به توانایی‌های خود تردید نکنید. وقتی اوضاع پیچیده می‌شود و احساس می‌کنید که گیر افتاده‌اید، لختی درنگ کنید، به عقب بنگرید و سعی کنید عملکردتان را ارزیابی نمائید تا دریابید دقیقا چه اتفاقی افتاده است. اگر احساس می‌کنید برای ادامه مسیر چیزی کم دارید یا احساس می‌کنید کم آورده‌اید از شرایط درس بگیرید و آن‌چه را که باید، بیاموزید. اگر لازم است از دیگران کمک بگیرید اما تسلیم نشوید. قدرت اراده و توانایی ذهن‌تان شما را به موفقیتی بزرگ رهنمون خواهد ساخت. اهداف‌تان را مشخص کنید و هر کاری لازم است برای رسیدن به آن‌ها انجام دهید، از هوش و توانمندی‌های خود بهره بگیرید، بدون تردید موفقیت از آن شما خواهد بود. این‌گونه به یک بینشی واقعی تبدیل می‌شوید!

آرمان‌گرایان (ENFJ-ENFP-INFJ-INFP)

من کیستم؟ زندگی چیست؟

آرمان‌گرایان انسان‌هایی هستند با عواطفی عمیق و اصیل و پرنده‌ی خیال را به راحتی در آسمان ذهن‌شان به پرواز درمی‌آورند. آن‌ها می‌خواهند با یکرنگی و صداقت کامل زندگی کنند و به دنبال کشف هویت، معنا و مفهوم زندگی هستند. شاید برای‌تان جالب باشد اما هدف NFها در زندگی، یافتن هدف از زندگی است! جستجوی معنا یک مسیر بی‌پایان و تمام نشدنی است که به آن‌ها و زندگی‌شان معنا و مفهوم می‌بخشد. به تناقض ظریف این مضمون توجه کردید؟‌ NFها در جستجوی هدف غایی زندگی هستند  و به محض رسیدن به آن دیگر هدفی برای جستجو نخواهند داشت و این معنا و مفهوم را از زندگی آنان سلب خواهد کرد. زندگی برای آرمان‌گرایان یک سفر تمام نشدنی است، سفری که در آن رسیدن به مقصد اهمیت چندانی ندارد بلکه این خود مسیر است که مشوق و انگیزه‌بخش آنان برای حرکت است. چیزی که برای NFها اهمیت دارد کیفیت سفر زندگی‌شان است. آن‌ها دوست دارند در این سفر با دیگر انسان‌ها همراه شوند، عواطف عمیق خود را لمس کنند و با عواطف و حالات روحی دیگران همدلی کنند. آن‌ها به دنبال یافتن کسی هستند که بتوانند روح خود را به او پیوند بزنند. برای آرمان‌گرایان ارتباط خوب یک ارتباط صادقانه و خالصانه‌ی قلبی و روحی است. در ارتباط عاطفی آن‌ها به دنبال شخصی می‌گردند که بتوانند با او به اتصال و پیوستگی روحی دست یابند و دست به سفری مشترک و پیوندی عمیق بزنند و در این مسیر احساسات ناب، همدلانه و مشفقانه خود را نثار یکدیگر نمایند. یک آرمان‌گرا زمانی احساس شایستگی را تجربه می‌کند که صداقت و خلوص باطنی‌اش با انرژی جمعی کائنات در هم می‌آمیزد و یک وحدت درونی فراگیر را با عالم تجربه می‌کند.

اگر احساس می‌کنید در طبقه‌بندی مشرب‌ها در دسته‌ی آرمان‌گرایان (NF) جای می‌گیرید، پیشنهاد ما به شما این است:

پیش از هر چیز به یاد داشته باشید که به عنوان یک آرمان‌گرا تبدیل شدن به بهترین فردی که می‌توانید باشید، برای شما بسیار مهم است. این دیدگاه و این خواسته در شما نسبت به سایر مشرب‌ها پررنگ‌تر است. بنابراین وجود شخصی که این نیاز شما را از ته دل درک کند و با صمیمیتِ متقابل به شما کمک کند تا به این مهم دست یابید، می‌تواند تفاوت چشمگیری در کیفیت زندگی شما داشته باشد. در راستای تبدیل شدن به خودِ واقعی‌تان، پیشنهاد ما این است که زندگی درونی خود را غنی‌تر سازید، به احساسات و عواطف‌تان توجه کنید و نسبت به آن حساس باشید، تمام جنبه‌های زندگی را صمیمانه بپذیرید: خوبی‌ها، بدی‌ها، زشتی‌ها و زیبائی‌ها. روح‌تان را تغذیه کنید و خودتان را دوست بدارید. با خیال راحت گریه کنید، بلند بخندید و خودتان را ببخشید. همه‌ی جنبه‌های وجودتان را بپذیرید و در آغوش بگیرید. خویش را از شر هر آن‌چه آزارتان می‌دهد رها سازید و نکات منفی زندگی را پشت سر بگذارید. وجود خود را از شرم، خشم، کینه، حسادت، عذاب وجدان و احساس پشیمانی بزدائید. یک NF انجام تمام این کارها را بستری برای پرورش نقاط قوت خود خواهد یافت و تبدیل به فردی خواهد شد که آماده داد و ستد عشق و آرامش با سایرین است. این‌گونه به یک آرمان‌گرای واقعی تبدیل می‌شوید!

تجربه‌گرایان (ESTP-ESFP-ISTP-ISFP)

هیجان واقعی را کجا می‌توان یافت؟

تجربه‌گرایان وقتی چیزی را طلب کنند آن را برای همین لحظه می‌خواهند. زندگی برای آنان به مثابه یک درام هیجان انگیز یا یک سفر پر مخاطره اما پر از سرخوشی و لذت است. آن‌ها زندگی را عرصه تعقیب و گریز شکار و شکارچی می‌بینند. آن‌ها می‌خواهند رفیقانی بیابند که هم‌بازی آن‌ها در این بازی هیجان‌انگیز باشند و همراه با هم چالش‌ها و موانع بیشتر و بزرگتری را تجربه کرده و از سر بگذرانند. حوصله تجربه‌گراها خیلی زود به سر می‌آید و به سرعت از انجام کارهای تکراری و یکنواخت دلزده می‌شوند، علاوه بر این ممکن است برای آن‌ها سخت باشد که تمرکزشان را برای مدتی طولانی روی یک کار معطوف کنند. شاید بتوانید آن‌ها را «وادار کنید» که سرشان به کارشان باشد اما بی‌قراری آن‌ها مانع از این می‌شود که کاملا روی موضوع متمرکز بمانند. آهسته و پیوسته پیش رفتن روش تجربه‌گرایان نیست، آن‌ها پیش‌رویِ سریع و پرانرژی را ترجیح می‌دهند. زندگی برای آن‌ها یعنی رویارویی با واقعه‌ی هیجان‌انگیز بعدی. SPها همواره به دنبال چیزی جدید برای تجربه‌ کردن می‌گردند که آن‌ها را در لحظه حال نگه دارد بدون این‌که مجبور باشند به آینده فکر کنند و برای آن نگران باشند. تجربه‌گراها در جستجوی لذت و سرخوشی زندگی هستند، در آشوب و به هم‌ریختگی به خوبی دوام می‌آورند (و حتی عملکرد خوبی دارند!) و سبک زندگی پیش‌بینی نشده‌ای دارند. بزرگترین، آخرین مدل، جدیدترین و تحریک‌کننده‌ترین از هر چیزی توجه آن‌ها را به خود جلب می‌کند. آن‌ها به قدری غرق زندگی و جوشش هیجان آن هستند که فرصتی برای دلواپسی و نگران شدن ندارند. آن‌ها در یک حالت سرخوشی و سرمستی مداوم در برابر هر آن‌چه که زندگی به آن‌ها پیشکش می‌کند قرار دارند.  آن‌ها برای مدت طولانی غرق در تفکر و دلمشغولی نمی‌شوند.

اگر احساس می‌کنید در طبقه‌بندی مشرب‌ ها در دسته‌ی تجربه‌گرایان (SP) جای می‌گیرید، پیشنهاد ما به شما این است:

هیچگاه اجازه ندهید قضاوت‌های افراد حق به جانبِ اخلاق‌گرا که احتمالا جایگاه خاصی هم دارند (در خانواده، سازمان، جامعه) تعریف شما از خودتان را تغییر دهد. میل مهارنشدنی شما برای کسب هیجان و زیستن در لحظه، محرک و انگیزه‌دهنده‌ی شما برای ادامه زندگی است، پس آن را دست کم نگیرید. به قسمت عمیق استخر زندگی شیرجه بزنید، به استقبال هیجان بروید، تنوع و گوناگونی را تجربه کنید و در این راه همچون کودکی که فارغ‌البال در انتظار تجارب بیشتر است باشید. یادتان نرود آن‌که سر در لاک خود دارد و مطیع و سر به زیر از قوانین تبعیت می‌کند ممکن است هیچ‌گاه موفق نشود کار بزرگی در زندگی‌اش انجام دهد. در کنار همه‌ی این‌ها مد نظر داشته باشید که آش را بیش از حد شور نکنید، افراط و زیاده‌روی در هر چیز می‌تواند خطرناک باشد. نسبت به نیازهای بدن خود آگاه باشید، بدانید که چه چیز موجب رهایی و سرخوشی شما می‌شود. اما نسبت به حد و مرز این لذت و سرخوشی هم آگاه باشید و افسار آن را در دست بگیرید. نسبت به وقایع و تجاربی که شما را در چرخه‌ی منفی احساسات قرار می‌دهد آگاه باشید و فعالیت‌های مفید و سالم دیگری را برای افزایش سرزندگی و سرخوشی خود جایگزین آن‌ها کنید. به غرائز خود اعتماد کنید، حضور آن‌ها در وجود شما پررنگ است بنابراین راهی برای آزاد کردن آن به شیوه‌ای سالم پیدا کنید. آماده حمله بردن به چالش‌ها باشید و با استقبال از رویدادهای هیجان‌انگیز اژدهای درون خود را رام و سربه‌راه کنید. از نیروی ذاتی و درونی‌تان به نفع خود استفاده کنید. این‌گونه به یک تجربه‌گرای واقعی تبدیل می‌شوید!

 

مجتبی کریمی

مجتبی کریمی هستم، دانش‌آموخته رشته مهندسی نرم‌افزار. بیش از ۳ سال است که با دپارتمان MBTI خانه توانگری به مدیریت دکتر علیرضا شیری همکاری داشته و هم اکنون مدیریت محتوای سایت IranMBTI.ir و صفحات اجتماعی مربوط به دپارتمان را بر عهده دارم.

More Posts

Follow Me:
TwitterLinkedInGoogle Plus

0 پاسخ ها

دیدگاه خود را ارسال کنید

به گفتگو درباره این پست بپردازید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *