نوشته‌ها

کارآفرین

چهار تیپ شخصیتی کارآفرین های موفق

ما معمولا یک نفر را می‌‌شناسیم که میلیون‌ها ایده کسب‌وکار در ذهن دارد. در مهمانی‌ها او را می‌بینیم که یکی از مهمانان را در گوشه‌ای گیر آورده و در حال معرفی آخرین ابتکارش است. در فیسبوک دائما نقل‌قول‌هایی از آنتونی رابینز می‌آورد. اگر خودتان را یک کارآفرین نمی‌دانید و یا می‌دانید، شاید تعجب کنید که: چه چیزی افراد را ترغیب می‌کند که کسب‌وکار خودشان را شروع کنند؟ آیا حتما باید تیپ شخصیتی خاصی داشته باشید که بتوانید این کار را انجام دهید یا اینکه همه ما توانایی‌های بالقوه برای تبدیل خود به یک کارآفرین موفق را داریم؟

افرادی که کسب‌وکار خودشان را شروع می‌کنند معمولا در چهار تیپ قرار می‌گیرند. برخی از این افراد به طور کلیشه‌ای در دسته مؤسس و بنیانگذار قرار می‌گیرند درحالیکه دیگران کمی غیرقابل‌انتظارترند. با این حال همه چهار تیپ می‌توانند کارآفرینان موفقی باشند البته اگر بدانند که چگونه کسب‌وکارهایی را خلق کنند که با توانمندی‌هایشان در یک راستا باشد.

مبتکران

این دسته از افراد وقتی واژه «کارآفرین» مطرح می‌شود اولین کسانی هستند که به ذهنمان می‌آیند. مغز آنها پر از ایده‌های ناب است و دائما در حال ایده‌پردازی برای ساختن فرمانروایی‌شان هستند. در یک تحقیق این نتیجه به دست آمد که مبتکران جزو کسانی هستند که بیشترین احتمال برای خوداشتغالی دارند.

مبتکران به دلیل شور و اشتیاقی که برای «ابتکار» دارند، کسب‌وکارهای خودشان را به راه می‌اندازند. خواه ایده آنها این باشد که الگوریتمی را ابداع کنند که همسر آینده را حدس زده خواه ایده‌ آنها نوآوری در ساخت چرخ باشد، همیشه به دنبال راه‌هایی هستند که دنیا را به مکانی بهتر – یا حداقل جذاب‌تر – بدل کند.

مبتکران معمولا جذب فرصت‌هایی می‌شوند که در لبه تکنولوژی، علم، امور مالی و غیره قرار دارد. اگرچه از نبوغ خود به عنوان کمک اصلی بهره می‌برند، از اینکه برای ایده‌های خود پول‌های هنگفتی هم هزینه کنند ابایی ندارند. از اینکه طرح‌هایی بریزند که شامل استخدام هزاران نفر کارمند، صرف میلیون‌ها دلار در حوزه مسائل مالی و به راه‌انداختن جنجال‌های بزرگ باشد هیچ ترسی به خود راه نخواهند داد.

هرچند بسیار بعید است که مبتکران برای راه‌اندازی کسب‌وکار خود نیاز به تشویق دیگران داشته باشند، اما زمانیکه نوبت به راه‌اندازی آن می‌رسد به کمک دیگران نیاز دارند. آنها معمولا با کسانی بهترین شراکت را خواهند داشت که جنبه‌های عملی کار را به خوبی نشانشان دهند و ایده‌هایشان را با میزان قابل‌قبولی از واقعیت همراه کنند. مبتکران هیچگاه از ایده‌های بزرگ تهی نخواهند شد، اما اگر واقعا می‌خواهند موفق باشند، باید در واقعیت‌بخشیدن به آنها تبهر پیدا کنند.

در سیستم مشرب‌های چهارگانه David Keirsey این دسته از افراد در گروه بینشی‌ها یا NT قرار می‌گیرند و شامل چهار تیپ ENTP، ENTJ، INTP و INTJ می‌شوند.

ایده‌آلگرایان

شاید کمتر شنیده باشید که ایده‌آلگرایان خودشان بتوانند کسب‌وکارشان را راه‌اندازی کنند، اما جالب است بدانید که تعداد زیادی از مؤسسین کسب‌وکارهای بزرگ در این گروه قرار می‌گیرند. اما ایده‌آلگراها با پول و قدرت ترغیب نمی‌شوند. تمایل و اراده آنها برای راه‌اندازی یک کسب‌وکار از منبعی دیگر می‌آید: از ارزش‌هایشان.

ایده‌آلگراها دنیای تجارت را در جستجوی معنا و هدف رها می‌کنند. اغلب یک عقیده عمیق دارند که آنها را به سمت همه آن کاری که انجام می‌دهند سوق می‌دهد و کسب‌وکارشان نیز انعکاسی از این عقیده است. در حقیقت، سازمان‌هایی که آنها خلق می‌کنند به هیچ‌وجه تجاری نیستند و در عوض غیرانتفاعی، خیریه یا مدرسه هستند.

ایده‌آلگرایان ذاتا علاقه به ابراز خود دارند و شاید بدین دلیل وارد دنیای کارآفرینی می‌شوند تا آزادی بیشتری برای خلاق‌بودن به دست آورند. این ایده‌آلگرایان ممکن است هنرمندان یا نویسندگان آزاد باشند و شاید شرکت‌های بزرگتری را تأسیس کنند که در واقع بسط طبیعی ندای خلاقیتشان باشد.

آنها معمولا رؤیای رهبری یک سازمان عظیم را در سر نمی‌پرورانند، مگراینکه مجبور شوند برای رسیدن به هدفشان این کار را انجام دهند. در نظر آنان فرهنگ به اندازه کسب‌وکار دارای اهمیت است و معمولا کارمندانی را استخدام می‌کنند که به اندازه آنها به هدف و مأموریت سازمان اعتقاد داشته باشند. به همین دلیل ممکن است برای رشد سازمانشان راه‌های زیادی را تجربه کنند، اما به محض اینکه به رشد کافی رسیدند، خواهان این هستند که ارتباط موجود میان تیمشان را استحکام ببخشند.

فوت و فن‌های رهبری یک سازمان در نظر ایده‌آلگراها در اولویت پایینتری قرار دارد. آنها علاقه و اشتیاق زیادی به بازاریابی، حسابداری یا مسائل مالی ندارند (زیرا این کار را خارج از عرف‌هایشان می‌دانند). معمولا از شراکت با کسی که واقع‌گراتر از آنها باشد منفعت خواهند برد؛ کسی که بتواند این تضمین را به وی بدهد که چرخ‌های شرکت خواهند چرخید و در عین حال او می‌تواند به فکر تغییر دنیا باشد.

همانطور که می‌دانید مشرب اینگونه افراد NF بوده و چهار تیپ ENFJ، ENFP، INFJ و INFP در این گروه قرار می‌گیرند.

سنتی‌ها

سنتی‌ها در کسب‌وکار گونه جالبی هستند. آنها معمولا اکراه دارند که امنیت کار سنتی خود را رها کنند و از ایده‌های نوآورانه استقبال زیادی نمی‌کنند. در حقیقت، در یک گروه از کارآفرینان، شما می‌توانید سنتی‌ها را به راحتی تشخیص دهید. آنها با سماجت تمام ایده‌های همکاران هیجان‌زده‌تر خود را ساقط می‌کنند.

اما وقتی واقعل نوبت به راه‌اندازی یک کسب‌وکار موفق می‌رسد، به خوبی می‌توان روی سنتی‌ها حساب باز کرد.

سنتی‌ها معمولا به دنبال کسب‌وکارهای هستند که بتوان به خوبی زیروبم آنها را مشخص کرده و عمدتاً آنهایی را انتخاب می‌کنند که یک مدل اثبات‌شده در یک صنعت باسابقه باشد (برای مثال، یک شرکت ساختمانی یا رستوران زنجیره‌ای) تا اینکه یک چیز ابتکاری در یک صنعت نوپا. و به محض اینکه کسب‌وکار موردنظرشان را راه‌اندازی کردند سخت تلاش می‌کنند تا همه چیز طبق برنامه‌ریزی آنها پیش رود.

در نتیجه، سازمان‌های سنتی‌ها معمولا آن دسته از کسب‌وکارها هستند که به خوبی در مورد تحقیق و مطالعه قرار گرفته و به شکل دقیقی برنامه‌ریزی شده‌اند و با یک دقت دوچندان در حال اجرا هستند.

از آنجاییکه سنتی‌ها علاقه‌ زیادی به خلاقیت و تفکر رو به جلو ندارند، طبیعتا ذات کارآفرینی ندارند. سنتی‌ها کارمندان فوق‌العاده‌ای هستند که به سختی‌ کار کرده، به جزئیات اهمیت می‌دهند و نسبت به زمانبندی و موعدهای زمانی بسیار حساسند – اما نمی‌توانند خارج از چارچوب فکر کنند.

پس چرا یک سنتی باید خود را برای راه‌اندازی کسب‌وکارش به زحمت بیاندازد؟ زیرا اغلب نتیجه دلخواهشان را به عنوان یک کارمند سخت‌کوش به دست نمی‌آورند. سنتی‌ها معمولا این احساس را دارند که دیگران از آنها بهره برده و مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌اند. آنها می‌بینند که شرکتشان از ساعت‌های طولانی‌مدت کارشان بهره برده درحالیکه همکاران (یا حتی رئیسشان) هیچ کاری انجام نمی‌دهند. هیچ چیز بیش از تنبل‌ها سنتی‌ها را آزار نمی‌دهند. به همین دلیل تصمیم می‌گیرند خودشان کسب‌وکاری راه بیاندازند و مطمئن شوند که همه به اندازه خودشان سخت کار می‌کنند.

ما سنتی‌ها را SJ می‌نامیم و چهار تیپ ESTJ، ESFJ، ISTJ و ISFJ جزو آنان هستند.

تجربه‌گرایان

در میان این چهار گروه، تجربه‌گرایان کمترین احتمال را برای راه‌اندازی کسب‌وکار شخصی دارند. آنها افرادی راحت، منعطف و عاشق تفریح هستند و بسیار بعید به نظر می‌رسد که بخواهند کسب‌وکاری راه بیاندازند. البته شاید تصمیم به این کار بگیرند اما به سختی می‌توانند آنرا عملی کنند. شاید دلیل این موضوع این باشد که تجربه‌گرایان اهمیت کمی به کارکردن می‌دهند. آنها توجه خاصی به پیشرفت کاری نداشته و بیشتر به دنبال تفریح، دوست‌بازی و خانواده هستند.

در کار، تجربه‌گرایان افرادی هستند که در حل مسائل عملی و فنی در لحظه مهارت دارند. برنامه‌ریزی بلندمدت پاشنه آشیل آنهاست و معمولا تا زمانیکه کاری را واقعا انجام نداده‌اند هیچ ایده‌ای نسبت به آن نخواهند داشت. به همین دلیل راه‌اندازی یک سازمان به دست یک تجربه‌گرا امری محال به نظر می‌رسد و حفظ و نگهداری یک هدف بلندمدت نیز چالشی همیشگی برای آنهاست.

پس چرا بعضی از تجربه‌گرایان کارآفرین می‌شوند؟ معمولا این دسته از افراد بدین دلیل اقدام به راه‌اندازی یک کسب‌وکار می‌کنند که بتوانند آزادی عملشان را بدست آورده و از کارکردن تفریح بیشتری نصیبشان شود. در میان همه تیپ‌ها، تجربه‌گرایان بیشتری بیزاری را نسبت به ماندن در اداره دارند. اگر فرصتی به آنها دست دهد از آنجا فرار کرده تا بتوانند کار مهیج‌تری انجام دهند، به همین دلیل تمام مهارت‌های خود را به کار می‌گیرند تا این کار را انجام دهند. شما معمولا این دسته از افراد را در کسب‌وکارهایی پیدا می‌کنید که حوزه اصلی فعالیتشان یا شرکت‌های خدمات مسافرتی، تفریح و ماجراجویی، تولید لباس‌های ماجراجویی، فروشگاه‌های کودکان، رستوران یا کافی‌شاپ است.

از آنجاییکه به نظر می‌رسد تجربه‌گرایان در کارهایی که نیاز به فعالیت‌های روزمره باشد دیده می‌شوند، در به حداقل رساندن زمان برنامه‌ریزی و تفکر استراتژیک تبهر دارند. آنها سراغ کسب‌وکارهایی می‌روند که مدل ساده و سرراستی داشته باشد و یا با کسانی شراکت می‌کنند که افکاری را تصاویر بزرگ در ذهن داشته باشند.

در نظریه تیپ‌های شخصیتی این دسته از افراد را SP نامیده و شامل چهار تیپ ESTP، ESFP، ISTP و ISFP هستند.

تیپ کارآفرینی شما چیست؟

اگرچه برخی تیپ‌ها احتمال بیشتری دارند که شرکت خودشان را راه‌اندازی کنند، اما هر کسی می‌تواند یک کارآفرین باشد. نکته اصلی اینجاست که دلایل و انگیزه‌های خاص خود را برای این کار داشته باشید و سپس کسب‌وکاری را انتخاب کنید که بیشترین مطابقت را با سبک شما داشته باشد. خواه رؤیای شما این باشد که یک شرکت Apple دیگر راه بیاندازید خواه کاری کنید که مردم را به مسافرت ببرید، یک کسب‌وکاری مخصوص به شما وجود خواهد داشت.

مجتبی کریمی، مدیر سایت IranMBTI و عضو دپارتمان MBTI خانه توانگری

منبع: Truity

مجتبی کریمی

مجتبی کریمی هستم، دانش‌آموخته رشته مهندسی نرم‌افزار. بیش از ۳ سال است که با دپارتمان MBTI خانه توانگری به مدیریت دکتر علیرضا شیری همکاری داشته و هم اکنون مدیریت محتوای سایت IranMBTI.ir و صفحات اجتماعی مربوط به دپارتمان را بر عهده دارم.

More Posts

Follow Me:
TwitterLinkedInGoogle Plus

تیپ شخصیتی

پرسش و پاسخ: آیا تیپ شخصیتی تغییر می کند؟

به بخش جدید پرسش و پاسخ ما خوش آمدید! در این بخش قصد داریم تا به سوالات شما عزیزان پاسخ دهیم.

اگر شما هم سوالی دارید آنرا برای ما به صورت نظر یا پیام در کانال IranMBTI ارسال کنید.

اولین پرسش در خصوص تیپ شخصیتی است …

س. آیا تیپ شخصیتی می‌تواند تغییر کند؟ من یک INTJ هستم اما وقتی بزرگتر شدم می‌توانم ENTJ شوم؟ و یا زمانی که جوانتر بودم می‌توانستم ISFJ بوده باشم؟

ج. اگر شما از ایزابل بریگز مایرز (خالق تیپ‌های شخصیتی به همراه مادرش کاترین بریگز) یا کارل یونگ (روانشناسی که بریگز و مایرز نظریه او را مورد مطالعه قرار دادند) می‌پرسیدید، مطمئنا می‌گفتند که خیر، تیپ شخصیتی یک فرد تغییر نمی‌کند. بر اساس نظریه‌ای که آنان مطرح نمودند، تیپ شخصیتی ذاتی و مادرزادی بوده و طی گذشت زمان و کسب تجربه به هیچوجه تغییر نمی‌کند. البته افراد می‌توانند تیپ‌ خود را رشد یا develop دهند. این کار هم تنها از طریق آگاه‌تر شدن نسبت به نقاط قوت و ضعف و توسعه مهارت‌های جدید اتفاق می‌افتد. اما تیپ اصلی آنها اصلا تغییر نمی‌کند.

خوب این یک نظریه است. بریگز و مایرز هم فقط نظریه‌پرداز بودند نه دانشمند. آنها برای اثبات نظریه خود و برای اینکه نتیجه‌ای دقیق را نسبت به آن به دست آورند، در ابتدا آنرا بر روی افراد حقیقی آزمایش نکرده بودند. نظریات آنان نسبت به تیپ شخصیتی برگرفته از کتاب‌ها و تصورات شخصی بود نه داده‌های با مقیاس وسیع. پس برای اینکه بخواهیم به طور دقیق پاسخ شما را بدهیم، باید کمی جلوتر را نگاه کنیم. پس از اینکه آنها نظریه خود را مطرح کردند تحقیقات و مطالعات گسترده‌ای در این خصوص صورت گرفت.

روانشناسان حوزه شخصیت که بر روی جمعیت‌های بزرگ مطالعه می‌کردند به این نتیجه رسیدند که تغییرات در شخصیت ممکن است در طول زمان اتفاق بیافتد. برخی از این تغییرات در همه افراد مشترک بوده و به نظر می‌رسد هر چه شخص بزرگتر می‌شود این تغییرات نیز شکلی کلی‌تر به خود می‌گیرند. برای مثال افراد زمانیکه وارد میانسالی خود می‌شوند، به میزان درونگرابودن آنها افزوده و از برونگرایی آنان نیز کاسته می‌شود. یکی از تمایلات آنها در این سنین این است که در تفکراتشان تجدیدنظر کرده و کمتر از احساسات در تصمیم‌گیری‌هایشان استفاده کنند. همین حالت در مورد ترجیح جمع‌آوری اطلاعات آنها نیز رخ می‌دهد؛ بدین معنا که دیگر کمتر از شهودشان بهره می‌برند و دوست دارند بیشتر به جزئیات توجه کنند.

در آخر باید گفت افرادی که پا به سن می‌گذارند بیشتر از ساختار و نظم‌ و ترتیب در زندگیشان استفاده می‌کنند که همین امر باعث می‌شود آنها به سمت ترجیح منظم‌بودن (J) پیش بروند.

علاوه بر اینکه افزایش سن بر روی تغییرات شخصیتی تأثیرگذارند، تجربیات شخصی شما نیز به طور حتم بر روی تحولات شخصیتی اثر می‌گذارند. شرایط، ارتباطات یا چالش‌های جدید ممکن است باعث شوند چیزهای تازه‌ای در مورد خود کشف کنید که تا پیش از آن نمی‌دانستید. به خصوص زمانیکه جوان هستید ممکن است اکثر اوقاتتان را به شکلی که دیگران بر شما تحمیل می‌کنند زندگی کنید. زمانیکه این فرصت را داشته باشید که خودتان شیوه زندگیتان را انتخاب کنید، ممکن است زندگی شکلی کاملا متفاوت به خود بگیرد.

زمانیکه روانشناسان بحث شخصیت را پایه‌گذاری کردند، به نظر می‌رسید جنبه‌هایی از افراد را تشریح کنند که دو معیار عمده را توصیف می‌کرد: کیفیت‌هایی که آنها را از دیگران متفاوت می‌ساخت و کیفیت‌هایی که می‌توانست در طول زمان ثابت بماند. بر خلاف رفتار، که ممکن است لحظه به لحظه به طور غیر قابل منتظره تغییر کند، روانشناسان اعتقاد دارند که شخصیت ساختاری غیرقابل تغییر دارد. با این حال بعدها مشخص شد که ذهن انسان آنقدر پیچیده است که به همین سادگی نمی‌توان در مورد آن قضاوت کرد.

با این وجود تغییرات فاحشی که در شخصیت افراد رخ می‌دهد هنوز هم غیرمعمول و عجیب است و اکثر افراد در می‌یابند که این تغییرات کوچک، تدریجی و نامحسوس است. اگر شما تیپ شخصیتی خود را بگونه‌ای پیدا کرده‌اید که بیشترین همخوانی را با شما دارد، پس احتمال اینکه آن را به شکلی تغییر دهید که کلا با تیپ کنونی‌تان تفاوت داشته باشد امری بعید به نظر می‌رسد. اگر بر روی شخصیت خود کار کنید و سعی کنید آنرا بیشتر و بهتر بشناسید، چیزهای جدید و البته عجیبی نسبت به آن کشف خواهید کرد.

مجتبی کریمی

مجتبی کریمی هستم، دانش‌آموخته رشته مهندسی نرم‌افزار. بیش از ۳ سال است که با دپارتمان MBTI خانه توانگری به مدیریت دکتر علیرضا شیری همکاری داشته و هم اکنون مدیریت محتوای سایت IranMBTI.ir و صفحات اجتماعی مربوط به دپارتمان را بر عهده دارم.

More Posts

Follow Me:
TwitterLinkedInGoogle Plus

گرفتن یک رژیم غذایی برای منظم ها (J) سخت تر است یا منعطف ها (P)؟ (قسمت پایانی)

منظم (J) و منعطف (P)

منظم ها (Judgers) افراد عملگرایی هستند. وقتی تصمیم بگیرند که وزن کم کنند، با سرعت و دقت نسبت به عمل کردن به هدفشان اقدام خواهند کرد. آنها معمولا با توجه به سرشتشان در دستیابی به اهدافشان موفق هستند به خصوص در روزهای آغازین یک رژیم غذایی. با این حال خصوصیت منظم‌ها این است که دوست دارند سریع پرونده یک موضوع را بسته و سراغ کار دیگری بروند به همین دلیل اگر رژیم غذایی طولانی شود ممکن است کار را رها کنند.

منعطف ها (Perceivers) افرادی خودبخودی بوده و از دنبال کردن یک برنامه غذایی سخت و منظم دوری می‌کنند. آنها به اتفاقات اطرافشان بسیار دقت کرده و نسبت به آن به سرعت واکنش نشان می‌دهند. برای مثال اگر در خلال رژیم غذاییشان چیزی توجه آنها را جلب کند و برایشان لذت‌بخش باشد ممکن است رژیم غذایی خود را متوقف کنند. منعطف ها همانند شهودی ها همیشه با شعار «همیشه می‌توانم رژیمم را از فردا شروع کنم» زندگی می‌کنند. آنها جزو تیپ هایی هستند که اگر در برنامه غذایی خود تنوع غذایی کافی نداشته باشند ممکن است به راحتی رژیم خود را قطع کنند.

تطابق تیپ شخصیتی با نوع رژیم غذایی: منظم ها در سازماندهی و داشتن یک ساختار منظم عالی هستند و بر هر برنامه غذایی و تناسب اندام سخت و منظم انطباق پیدا می کنند. داشتن یک دفترچه غذایی می‌تواند به منظم ها کمک کند تا به دقت بدانند که هر روز چه چیزی می خورند و با این کار می توانند به صورت نظام مند روند پیشرفت خود را حفظ کنند. برعکس منعطف ها اگر قرار باشد چیزی را بنویسند دیوانه خواهند شد. آنها برای حفظ روند پیشرفتشان در رژیم غذایی نیاز به پشتیبانی بیرونی دارند؛ بسیاری از منعطف ها با خواندن کتاب های رژیم غذایی و دنبال کردن یک برنامه شهودی می توانند به موفقیت دست پیدا کنند.

تیپ شخصیتی شما، رژیم غذایی شما

هدف این نیست که آخرین رژیم غذایی روز را دنبال کنید یا اهداف سخت کاهش وزن برای خود در نظر بگیرید. هدف این است که روشی برای خوردن غذا پیدا کنید که بیشترین همخوانی را با شخصیت شما داشته باشد به جای اینکه با شخصیت شما هیچ همخوانی نداشته باشد. داشتن یک وزن متعادل و مناسب کار آسانی نیست، اما حداقل این کار باعث می شود که مسیرتان رو به شکست نرود حتی پیش از اینکه رژیم خود را شروع کنید. موفق باشید!

مجتبی کریمی، دپارتمان MBTI خانه توانگری

منبع: Truity

مجتبی کریمی

مجتبی کریمی هستم، دانش‌آموخته رشته مهندسی نرم‌افزار. بیش از ۳ سال است که با دپارتمان MBTI خانه توانگری به مدیریت دکتر علیرضا شیری همکاری داشته و هم اکنون مدیریت محتوای سایت IranMBTI.ir و صفحات اجتماعی مربوط به دپارتمان را بر عهده دارم.

More Posts

Follow Me:
TwitterLinkedInGoogle Plus

گرفتن یک رژیم غذایی یک فرایند احساسی (F) است یا فکری (T)؟ (قسمت سوم)

فکری ها (T) و احساسی ها (F) در گرفتن یک رژیم غذایی موفق به چه نحو عمل می کنند؟

همانطور که در پست اول و دوم خدمتتان عرض کردیم، ترجیحات هشتگانه در فرایند رژیم غذایی موفق تأثیر بسزایی دارند. ما دریافتیم که برونگراها (E) ممکن است نسبت به درونگراها (I) مقاومت کمتری در مقابل یک رژیم غذایی منظم نشان دهند. دلیل آن هم وجود محرک های بیرونی و مطابقت آن با طبیعت ذاتی برونگراها یعنی دریافت انرژی از دنیای اطرافشان است. همچنین به این نتیجه رسیدیم که منطقی ها (S) در مقایسه با شهودی ها (N) در رعایت یک رژیم غذایی منظم موفقترند.

در این پست نیز به بررسی جفت ترجیح (Dichotomy) سوم یعنی «سبک تصمیم گیری» یا Decision Making می پردازیم. همانطور که می دانید افراد به طور کلی از این منظر به دو دسته کلی تقسیم می شوند. فکری ها (T) و احساسی ها (F). توجه شما را به ادامه مطلب جلب می کنیم:

فکری‌ها (T) یا Thinkers پیش از آنکه اقدام به هر عملی کنند، از مهارت پیشرفته تحلیلی خود برای سبک سنگین کردن مزایا و معایب یک برنامه غذایی استفاده می‌کنند. معمولا مادامیکه بتوانند دلیل منطقی هر روش را دریابند، قادرند تا با هر نوع رژیمی به خوبی کنار آیند. اما بزرگترین مشکل فکری ها سرریز اطلاعاتی آنهاست. برای مثال، ممکن است یک فکری از یک برنامه غذایی با کربوهیدرات پایین استفاده کند و تا حدی نیز موفقیت را تجربه کند. اما کافیست که یک مقاله در مورد مزایای انواع حبوبات بخواند، اینجاست که حبوبات را به طور کامل وارد رژیم غذایی خود کرده و ممکن است تا حدی پیش برود که دیگر کنترل امور را از دست بدهد.

اما احساسی ها (F) یا Feelers شخصی‌تر، مهربان‌تر و دلسوزترند. آنها سریعا به اطرافیان خود ارتباط برقرار کرده و تمام توانشان را صرف می‌کنند که از بروز مشکل و تعارض جلوگیری کنند. همین خصیصه ممکن است تلاش‌های آنان در مسیر کاهش وزن را به خطر بیاندازد. برای مثال، اگر در یک جشن تولد همه در حال خوردن کیک باشند، یک احساسی به سختی می‌تواند خود را قانع کند که با دیگران در خوردن کیک همراه نشود، حتی اگر گرسنه هم نباشد. زمانیکه یک احساسی سعی کند به تنهایی رژیم بگیرد، ممکن است کم کم از مسیر خود منحرف شود، زیرا گاهی اوقات پیش می‌آید که تصمیمات وی در مسیر کاهش وزن خارج از کنترل لحظه‌ای او ‌باشد.

تطابق تیپ شخصیتی با نوع رژیم غذایی: احساسی‌ها با راهکارهای جامع برای مدیریت وزن بهترین سازگاری را دارند بدین معنا که این برنامه باید تمام نیازهای عاطفی، اجتماعی و فیزیکی آنها را در بر داشته باشد. بهترین رژیم کاهش وزن از نظر احساسی‌ها رژیمی است که حمایت خانواده و دوستان را برای آنان به همراه داشته باشد. برنامه‌های کاهش وزنی که شامل کلاس‌های منظم و یا هفتگی باشد نیاز حمایتی و دوستانه احساسی‌ها را برآورده می‌سازد. اما فکری‌ها در راه رسیدن به اهداف خود در زمینه کاهش وزن نیاز به حمایت کمتری دارند. با این حال به کمک کسی نیاز دارند که برای آنها مشخص سازد که تندرستی مناسب همان هدف واقعی است یا خیر. هدف آنها از این کمک گرفتن این است که از جمع‌آوری اطلاعات غیرمفید پرهیز کنند.

این مطلب ادامه دارد ….

مجتبی کریمی، دپارتمان MBTI خانه توانگری

منبع: Truity

مجتبی کریمی

مجتبی کریمی هستم، دانش‌آموخته رشته مهندسی نرم‌افزار. بیش از ۳ سال است که با دپارتمان MBTI خانه توانگری به مدیریت دکتر علیرضا شیری همکاری داشته و هم اکنون مدیریت محتوای سایت IranMBTI.ir و صفحات اجتماعی مربوط به دپارتمان را بر عهده دارم.

More Posts

Follow Me:
TwitterLinkedInGoogle Plus

منطقی (S) یا شهودی (N) بودن ربطی به چاقی یا لاغری دارد؟ (قسمت دوم)

کدام ترجیح در انجام یک رژیم غذایی موفق تر است: شهودی (iNtuitive) یا منطقی (Sensing) ؟

در پست قبلی به تشریح ارتباط رژیم غذایی با تیپ شخصیتی و در اولین وجه آن، برونگرایی (E) یا درونگرایی (I) پرداختیم.

در ادامه به ترجیح دوم یعنی منطقی بودن (S) یا شهودی بودن (N) پرداخته و ارتباط آن با رژیم غذایی و چاق یا لاغر بودن افراد را بررسی می کنیم.

intuitive and sensing

منطقی‌ها (Sensing) در لحظه زندگی می‌کنند و عاشق واقعیت‌ها و کارهای روتین هستند. به دلایل مختلف، منطقی‌ها در رعایت رژیم غذایی بهتر از بقیه ترجیحات عمل می‌کنند چون به جزئیاتی نظیر میزان کالری، کربوهیدرات و چربی توجه زیادی می‌کنند. منطقی‌ها برای آنکه بتوانند به دقت به رژیمشان عمل کنند باید به یک برنامه دقیق و منظم غذایی پایبند باشند؛ وقتی نتوانند به این برنامه عمل کنند و تصمیمات باز زیادی وجود داشته باشد، تمایل زیادی به پرخوری پیدا خواهند کرد.

از نظر شهودی‌ها (iNtuitive) «رژیم غذایی از شنبه شروع می‌شود». این بدین خاطر است که آنها در آینده زندگی می‌کنند و به جای توجه به جزئیاتی نظیر مسائل غذایی به یک تصویر کلی توجه دارند. مسائل روتین معمولا تلاش‌هایشان در مسیر کاهش وزن را از بین می‌برد، چون مقاومت زیادی در مقابل شمارش کالری‌ها از خود نشان داده و به سختی می‌توانند در برابر برخی غذاها پاسخ «نه» بدهند. این بدان معناست که شهودی‌ها نسبت به آنچه که می‌خورند توجه زیادی ندارند – اما اگر ذهنشان را مشغول رژیم غذایی نکنند ممکن است به جای خوردن یک تکه کیک، کل کیک را بخورند.

تطابق تیپ شخصیتی با نوع رژیم غذایی: منطقی‌ ها (S) عاشق برنامه‌های سنتی کالری‌شماری یا تجویزهای رژیم غذایی هستند زیرا در چنین لیست‌هایی فهرست غذاهایی که باید و نباید بخورند و نیز زمان آنها با جزئیات مشخص شده است. همچنین منطقی‌ها در پایبندی به یک برنامه دقیق غذایی به خوبی عمل می‌کنند به خصوص اگر این کار را به صورت موعد زمانی خاص در جدول زمانی خود ثبت کنند. در مقابل شهودی نیاز به انعطاف‌پذیری دارند. بهتر است آنان برای انجام رژیم غذایی خود چند گزینه داشته باشند تا بتوانند به صورت هفتگی هر کدام را که دوست داشتند اجرا کنند. آنها باید آنقدر انعطاف داشته باشند که هر وقت از یک رژیم غذایی خسته شدند آنرا متوقف کنند.

این مقاله ادامه دارد …

مجتبی کریمی، دپارتمان MBTI خانه توانگری

منبع: Truity

مجتبی کریمی

مجتبی کریمی هستم، دانش‌آموخته رشته مهندسی نرم‌افزار. بیش از ۳ سال است که با دپارتمان MBTI خانه توانگری به مدیریت دکتر علیرضا شیری همکاری داشته و هم اکنون مدیریت محتوای سایت IranMBTI.ir و صفحات اجتماعی مربوط به دپارتمان را بر عهده دارم.

More Posts

Follow Me:
TwitterLinkedInGoogle Plus

INFP ها، درونگرایانی پر از احساس و ایده‌های ناب

کارکرد غالب INFP ها احساسی درون‌ریزی‌شده (Fi) است. این بدان معناست که این دسته از افراد دارای یک حس درونی بسیار قوی همراه با ارزش‌های بدیع هستند که کمتر کسی نمونه آن را دیده است. با این حال آنها بسیاری از تصمیمات خود از قبیل انتخاب شغل را بر اساس همین کارکرد اتخاذ می‌کنند. داشتن مشرب NF، آنان را قادر می‌سازد تا تأثیر شگرفی بر دنیا بگذارند. این تأثیر می‌تواند تغییر در زندگی اطرافیانشان باشد، اما به دلیل درونگرابودن شما به سختی می‌توانید این تغییر را به چشم ببینید. INFP ها معمولا شغل‌هایی را انتخاب می‌کنند که بتوانند به دیگران کمک کنند و اگر امکان آن به صورت عملی برای آنها فراهم نباشد به دنبال سرگرمی‌های بشردوستانه می‌روند تا بتوانند از این طریق نیاز خود به بهبود وضعیت جهان را ابراز کنند.

مشاغلی که از نظر INFP ها جذاب است عبارتند از:

  • بازاریابی محتوایی
  • متخصص نیروی انسانی
  • دامپزشک
  • مبلغ دینی
  • نویسنده
  • روزنامه‌نگار
  • هنرمند
  • تبلیغات
  • بازیگری
  • مربیگری
  • معلم
  • تربیت‌کننده حیوانات خانگی
  • کتابفروش
  • مشاوره شغلی
  • شاعر و …

 INFP

اگر شما هم یک INFP هستید نظرات خود را در مورد خصوصیات خاص خود به صورت Comment برای ما بگذارید و یا در تلگرام پیامتان را به karimimojtaba@ بفرستید تا با نام خودتان در کانال و وب‌سایت IranMBTI منتشر شود.

اگر هنوز تیپ شخصیتی خود را نمی دانید این کار را به ما بسپارید. با ما در سامانه آزمون MBTI همراه شده و تجربه شیرینی را به دست آورید.

مجتبی کریمی

مجتبی کریمی هستم، دانش‌آموخته رشته مهندسی نرم‌افزار. بیش از ۳ سال است که با دپارتمان MBTI خانه توانگری به مدیریت دکتر علیرضا شیری همکاری داشته و هم اکنون مدیریت محتوای سایت IranMBTI.ir و صفحات اجتماعی مربوط به دپارتمان را بر عهده دارم.

More Posts

Follow Me:
TwitterLinkedInGoogle Plus

شیوه قهرمانان ورزشی: کدام ویژگی های شخصیتی در موفقیت ورزشکاران نقش دارند؟

مفاله زیر را آقای آرسام هورداد (دانشجوی کارشناسی ارشد مهندسی انرژی های تجدید پذیر ) ترجمه کرده اند.

 

بعد از مسجل شدن قهرمانی اندی ماری (تنیسور انگلیسی) در مسابقات تنیس ویمبلدون، پیروزی انگلیس در برابر حریف سنتی خود استرالیا در مسابقات کریکت، کسب مقام قهرمانی مسابقات Tour de France توسط کریس فروم و مطرح شدن نام او بعنوان دومین انگلیسی فاتح این مسابقات و درنهایت کسب مدال طلای مسابقات قهرمانی دو و میدانی توسط کریستین اوهاروگو، یک فصل موفقیت آمیز دیگر برای ورزش بریتانیا به پایان رسید. اگرچه آمادگی بالای بدنی و توانایی های بالقوه ذاتی از عوامل مهم موفقیت قهرمانان ورزشی محسوب میشوند، اما هدف این مقاله بررسی ویژگی های شخصیتی قهرمانان و تاثیر آن بر کسب نتیجه بهتر در میادین ورزشی میباشد. Read more

دپارتمان MBTI

خانه توانگری طوبی با ارائه خدمات توسعه و تعالی منابع انسانی با مدیریت دکتر علیرضا شیری مربی بین المللی mbti با مدرک از CPP میباشد که سالهاست در زمینه خدمات تخصصی این ابزار در ایران به شرکتها و مدیران زحمتکش کشور ، به خدمت مشغولند.
شما با تماس به ۰۲۱۲۲۷۸۱۳۲۴ میتوانید اطلاعات زیادی در این باره کسب کنید

More Posts - Website

Follow Me:
Google Plus

ISTP ها در کار و زندگی به دنبال هیجان و تفریح هستند

istp-cloud-farsi

ISTP ها در میان ۱۶ تیپ شخصیتی مایرز بریجز جزو تیپ‌هایی هستند که با استفاده از کارکرد غالب خود یعنی فکری درون‌ریزی‌شده (Ti) به دقت به تصمیمات خود فکر کرده و زمانیکه نتایج تفکرات و تصمیماتشان را اعلام می‌کنند ممکن است باعث شگفتی اطرافیانشان شوند. کارکرد معین آنها یعنی منطقی برون‌ریزی‌شده (Se) باعث می‌شود تا آنها نسبت به حال حاضر و محیط اطراف خود بسیار هوشیار و آگاه باشند و اغلب به دنبال مشاغلی باشند که حواس پنجگانه آنها را در حال حاضر  به کار گیرد. این تیپ با داشتن دو ترجیح ST در کنار یکدیگر معمولا به نتیجه کار و دقت آن فکر می‌کند و بنابراین مشاغلی را انتخاب می‌کند که نیاز به تولید یک نتیجه محسوس و قابل لمس داشته باشد. همچنین این تیپ با داشتن مشرب تجربه‌گرایی یا SP دائما به دنبال تفریح و لذت بردن از زندگی بوده و شغل‌های پرطنش را به عنوان سرگرمی انتخاب می‌کند. SP بودن آنها باعث می‌شود تا به احتمال زیاد به دنبال کارهایی باشند که نیاز به عکس‌العمل سریع و دقیق در محیط اطرافشان داشته باشد، مثلا آتش‌نشانی.

مشاغلی که از نظر ISTP ها جالب است عبارتند از:

  • افسر پلیس
  • رهبری سازمان
  • کشاورز
  • روانشناس صنعتی
  • مأمور سرویس مخفی
  • معلم علوم
  • جنگلبان
  • دامدار
  • و مهندس مکانیک

 ISTP

اگر شما هم یک ISTP هستید نظرات خود را در مورد خصوصیات خاص خود به صورت Comment برای ما بگذارید و یا در تلگرام پیامتان را به @karimimojtaba بفرستید تا با نام خودتان در کانال و وب‌سایت IranMBTI منتشر شود.

اگر هنوز تیپ شخصیتی خود را نمی دانید این کار را به ما بسپارید. با ما در سامانه آزمون MBTI همراه شده و تجربه شیرینی را به دست آورید.

دپارتمان MBTI

خانه توانگری طوبی با ارائه خدمات توسعه و تعالی منابع انسانی با مدیریت دکتر علیرضا شیری مربی بین المللی mbti با مدرک از CPP میباشد که سالهاست در زمینه خدمات تخصصی این ابزار در ایران به شرکتها و مدیران زحمتکش کشور ، به خدمت مشغولند.
شما با تماس به ۰۲۱۲۲۷۸۱۳۲۴ میتوانید اطلاعات زیادی در این باره کسب کنید

More Posts - Website

Follow Me:
Google Plus

در میان تیپ‌های شخصیتی، چه تیپی بیش از همه به دنبال رفع مشکلات است؟

intj-cloud-farsi

INTJ ها با داشتن کارکرد غالب شهودی درونریزی‌شده بعضی‌اوقات می‌توانند همکاران یا دوستان خود را شگفت‌زده کنند. آنان به خوبی می‌توانند مسیری که بخش یا سازمانشان قرار است طی کند را پیش‌بینی کنند. هر چند ممکن است دیگران بگویند که این پیش‌بینی تنها جرقه‌ای از افکار بوده است اما این تصمیم از نظر INTJها به درستی عمل خواهد کرد زیرا آنها عادت دارند پیش از آنکه حرفی از دهانشان بیرون بیاید در مورد آن به خوبی و با دقت فکر کنند. آنان از تجزیه و تحلیل سیستم‌ها و طراحی روش‌های خلاقانه برای برطرف‌کردن مشکلات انگیزه و انرژی می‌گیرند و به مشاغلی جذب می‌شوند که به آنها اجازه دهد برای مسائل مختلف راه‌حل ارائه دهند و سپس آن راه‌حل را بلافاصله عملی کنند. به محض اینکه راه‌حل آنها پیاده‌سازی شد، به دنبال مسأله دیگری برای حل‌کردن می‌گردند و پیاده‌سازی بلندمدت را به همکاران خود که دارای ترجیح منطقی (S) هستند می‌سپارند.

مشاغلی که از نظر INTJ ها جالب است عبارتند از:

  • INTJمدیریت مؤسسات غیر دولتی (NGO)
  • مدیریت هتل
  • مورخ
  • نویسنده
  • مشاور
  • کارگردان سینما
  • کارآفرین
  • معلم
  • گرافیست
  • و متخصص منابع انسانی

اگر شما هم یک INTJ هستید نظرات خود را در مورد خصوصیات خاص خود به صورت Comment برای ما بگذارید و یا در تلگرام پیامتان را به @karimimojtaba بفرستید تا با نام خودتان در کانال و وب‌سایت IranMBTI منتشر شود.

اگر هنوز تیپ شخصیتی خود را نمی دانید این کار را به ما بسپارید. با ما در سامانه آزمون MBTI همراه شده و تجربه شیرینی را به دست آورید.

دپارتمان MBTI

خانه توانگری طوبی با ارائه خدمات توسعه و تعالی منابع انسانی با مدیریت دکتر علیرضا شیری مربی بین المللی mbti با مدرک از CPP میباشد که سالهاست در زمینه خدمات تخصصی این ابزار در ایران به شرکتها و مدیران زحمتکش کشور ، به خدمت مشغولند.
شما با تماس به ۰۲۱۲۲۷۸۱۳۲۴ میتوانید اطلاعات زیادی در این باره کسب کنید

More Posts - Website

Follow Me:
Google Plus

INFJ ها بسیار دوست دارند دنیا را تبدیل به مکانی بهتر کنند.

IMG_20160115_234442

کارکرد غالب INFJ ها شهودی درونریزی‌شده (Ni) است بدین معنا که آنها می‌دانند در آینده قرار است چه کاری انجام دهند. افکار آنها همیشه در آینده سیر می‌کند و تخیالتشان در مورد آینده را با آن کسانی که لازم است بدانند به اشتراک می‌گذارند. با این حال در این شرایط به سختی می‌توان ذهنیت آنها را تغییر داد. این تیپ شخصیتی تمایل زیادی به تغییر دادن دنیا دارد. مشاغلی که INFJها تمایل طبیعی به آن دارند عبارتند از:

  • INFJکتابفروش
  • کتابدار (محبوبترین شغلی INFJها)
  • نویسنده
  • آموزگار
  • مربی
  • وکیل
  • و متخصص منابع انسانی

اگر شما هم یک INFJ هستید نظرات خود را در مورد خصوصیات خاص خود به صورت Comment برای ما بگذارید و یا در تلگرام پیامتان را به @karimimojtaba بفرستید تا با نام خودتان در کانال و وب‌سایت IranMBTI منتشر شود.

 

 

اگر هنوز تیپ شخصیتی خود را نمی دانید این کار را به ما بسپارید. با ما در سامانه آزمون MBTI همراه شده و تجربه شیرینی را به دست آورید.

test

دپارتمان MBTI

خانه توانگری طوبی با ارائه خدمات توسعه و تعالی منابع انسانی با مدیریت دکتر علیرضا شیری مربی بین المللی mbti با مدرک از CPP میباشد که سالهاست در زمینه خدمات تخصصی این ابزار در ایران به شرکتها و مدیران زحمتکش کشور ، به خدمت مشغولند.
شما با تماس به ۰۲۱۲۲۷۸۱۳۲۴ میتوانید اطلاعات زیادی در این باره کسب کنید

More Posts - Website

Follow Me:
Google Plus